睡眠サプリ

GoodNight27000(グッドナイト27000)の効果や口コミ徹底調査

今回は、睡眠サプリ「グッドナイト27000」の特徴や口コミ、成分解析、効果などについて、わかりやすくまとめてみたいと思います。

あわせて読みたい
【睡眠サプリのおすすめランキング】実際試した効果で厳選!夜になかなか眠りにつくことができない 朝すっきり目覚められない 夜何度も目が覚めてしまって、疲れが全然とれない こんなお悩みが...

グッドナイト27000の特徴

ファインベースの「グッドナイト27000」は、圧倒的配合量で専門家も納得の睡眠サプリです。

グッドナイト27000では、夜間の良質な睡眠をサポートするための各成分を、『量』にこだわってしっかり配合しています。

また、グッドナイト27000は、起床時の疲労感や眠気を軽減させることにより良質な睡眠をサポートする機能があるL-テアニンの機能性表示食品として届け出をしていて、その効果を実証しています。

※機能性表示食品とは、事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁へ届け出されたものです。

その他も、『ギャバ』による興奮を抑えてリラックスさせる効果、『グリシン』による深部体温を下げて寝つきを良くする効果、『トリプトファン』によるセロトニン、メラトニンを生成して良質な睡眠をうながす効果、『ラフマ』や『カモミール』など、ハーブによるリラックス効果、さらに特許成分である『ラクティウム(乳タンパク加水分解物)』によりうながされる安眠効果などが期待出来る睡眠サプリとなっています。

また、グッドナイト27000は、国内有数のGMP基準※認定の資格保有工場で、検査済みの原料を使用して、徹底した品質管理のもと製造されています。

 

※GMP(Good Manufacturing Practice)とは薬事法に基づいて厚生労働大臣が定めた、医薬品などの品質管理基準です。

グッドナイト27000の口コミでの評判

・最近疲れが取れにくいので、飲み始めたサプリメント。
飲んだらぐっすり眠れて、普段翌日まで残る肩こりや首の痛みがなかったのでいい感じ♪♪ 朝弱いけど、睡眠の質が上がったからか目覚めもすっきりでした!

引用:インスタグラム

・不眠症という訳では無いですが、入眠までに時間が掛かり寝不足が続いていたので購入しました。
届いてから飲み始めてから寝れないということが無く入眠に3~5時間掛かっていたのが長くても30分で眠りに付いていました。
飲み終わってしまってからも、しっかり寝れているのでオススメです。

・とっても悔しいことがあった日の夜でも良く眠れます。予想以上に良く効きます。これからも使って行きます。

引用:AMAZONレビュー

・最近朝起きるのが辛く、早く眠ったら眠ったで朝方目が覚めたり……眠りが浅いのが原因ではないかと思い、こちらのサプリを試してみることにしました。朝がスッキリ起きられるようになりました。早く寝ても夜中や朝方に目が覚めず、起床時間までしっかり眠れています。 睡眠時間事態は変わっていないので、やはり睡眠の質は重要なんだなと思いました。

・不眠症で睡眠薬を飲むことが多かった私にとって救世主でした。 きちんと眠くなるように導いてくれるし、 朝は眠気が残っていないくらいスッキリ 目覚めました。 質のよい睡眠におすすめです。 私の場合は、睡眠1時間前に3粒飲んでいます。

引用:Yahoo!ショッピング

皆さん、睡眠の質が上がって、QOL(生活の質)もアップしているようですね♪
不眠症の方にもしっかりと効いているようです。

 

グッドナイト27000の成分解析

原材料名

ギャバ、乳タンパク加水分解物、カミツレエキス末(デキストリン、カミツレエキス)、デンプン、ラフマ葉エキス末 / グリシン、ゼラチン、L-テアニン、L-トリプトファン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素

以下、主な成分の効果、配合量についてまとめてみました。

L-テアニン

L-テアニンは、緑茶などに含まれるアミノ酸で、摂取することにより、脳からα波が出てリラックスするという効果が認められています。その結果、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートします。
配合量…6,300mg(1日当たり210mg)

ギャバ(GABA)

ガンマ-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)を略してギャバ(GABA)と呼ばれています。ギャバには、血圧上昇を抑える効果や、脳の興奮を抑えて気持ちをリラックスさせる効果が認められています。
配合量…3,060mg(1日当たり102mg)

参考:日本栄養・食糧学会誌 第61巻 第3号
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsnfs/61/3/61_3_129/_pdf

グリシン

グリシンはアミノ酸の一種で、摂取することで、深部体温を下げて寝つきを良くしたり、ノンレム睡眠の時間を増やして、眠りの質を良くしてくれる効果があります。
配合量…7,380mg(1日当たり246mg)

トリプトファン

深部体温を下げる働きで快眠をうながす脳内ホルモン、メラトニン。メラトニンのもとはセロトニンという神経伝達物質であり、そしてセロトニンのもとになるのが、「トリプトファン」です。つまりトリプトファンを摂る事でメラトニンが生成され、快眠につながります。トリプトファンは人間の体内では生成できない必須アミノ酸であるため、食事やサプリから摂る必要があります。
配合量…3,060mg(1日当たり102mg)

カモミール

カモミールティーなどで知られるハーブの一種です。心身をリラックスさせる効果のほか、胃の粘膜を修復したり膀胱や気管支の炎症などを和らげる、といった効果があるとされています。
配合量…2,700mg(1日当たり90mg)

ラクティウム(乳タンパク加水分解物)グッドナイト27000の副作用はある?

グッドナイト27000は機能性表示食品として届出をした「健康補助食品」です。

医薬品ではありませんので、基本的に副作用の心配はありません。但し、人によっては食物アレルギーなどで体に合わない場合がありますので、原材料をよくご確認の上飲むようにして下さい。

心配な場合は、かかりつけの医師や薬剤師などに相談して下さい。

グッドナイト27000の価格比較。どこで買うのが得?

グッドナイト27000はアマゾンや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどでも購入する事が出来ますが、公式サイトからの購入が一番お得です。

1袋90粒入り(約30日分)が通常価格6,000円(税抜)のところ、定期購入の場合、初回数量限定価格がなんと990円(税抜、※毎月先着500名様まで)で、2回目以降も通常価格の20%OFFの4,800円(税抜)となっています。

他にもさらに割引になるコースや、オシャレなサプリメントケースがもれなくプレゼントでもらえたりと、色々お得です♪

 

お試しトライアルはある?

上記のように、公式サイトからの購入で、初回1袋(約30日分)が990円となっていますので、まずは試してみたい、という方にはオススメです。

グッドナイト27000の飲み方・飲むタイミングはいつ?

1日3粒を目安に、水かぬるま湯などと一緒に飲みます。タイミングとしては、睡眠サプリですので、就寝前となっています。

その他Q&A

その他グッドナイト27000についてのQ&Aをまとめてみました。

不眠症には効果ある?

不眠症の原因は様々あります。身体的な病気によるもの、精神的ストレスによるもの、生活リズムの乱れによるもの、心の病によるものなど…
それぞれの原因に合わせて対処する事が大切です。

身体的な病、またはストレスや心の病による不眠の場合、医療機関でお薬を処方してもらう事も必要でしょう。しかし、睡眠薬などの場合、副作用や断薬の問題などもありますので基本的には長期間服用するものではありません。

グッドナイト27000の場合、基本的に副作用を心配する必要はありませんし、テアニンやギャバ、トリプトファンなどリラックス効果のある成分を含んでいますので、不眠症対策として安心して使用する事が出来ると言えるでしょう。

もちろん、サプリだけでなく、ストレスを減らす環境づくりを心がけたり、日頃の生活習慣を見直す事も大切です。

睡眠薬との併用はできる?意味はある?

基本的に健康食品ですので、お薬との併用は問題ありません。但し、睡眠薬の種類によっては、サプリとの飲み合わせを考慮する必要があるかもしれませんので、かかりつけの医師に相談してみて下さい。

妊娠中や授乳中は飲んでよい?

グッドナイト27000は機能性表示食品として届出済みの健康食品ですので、妊娠中や授乳中のママが飲んでも問題はありません。但し、用量・用法は守って飲みましょう。

子どもも使える?

天然由来の原材料によって作られた健康食品ですので、お子さんが飲んでも問題はありません。

但し食物アレルギーのあるお子さんの場合、原材料をよく確認してください。また、グッドナイト27000は錠剤になっていますので、お子さんが喉に詰まらせてしまったりしないよう、保護者の見ている前で服用させるなどして下さい。

また、サプリメントの用量は成人向けとなっていますので、お子さんが飲む場合は量を半分にするなど、注意が必要です。

夜勤で昼間に寝るためにも使える?

リラックス効果や快眠効果が認められた成分が多く含まれていますので、昼間寝るため、という目的でも飲んで頂いても問題ありません。

うつ病の人も飲んで大丈夫?

うつ病の原因のひとつとして脳内のセロトニン不足が挙げられています。

セロトニンは前述のとおり、グッドナイト27000に配合されているトリプトファンからつくられます。

イェール大学の研究では、トリプトファンの投与により、うつ症状の改善がみられたという報告もあります。上記理由から、うつ病の方が飲んでもポジティブな効果が期待できるでしょう。

但し、医療機関でお薬を処方されている場合、飲み合わせにより、ある成分の過剰摂取等が生じるかもしれませんので、医師に相談する事をおすすめします。

一緒に飲んではいけない薬はある?

健康食品ですので、基本的には問題ありませんが、処方されているお薬によっては飲み合わせを考慮する必要がある場合がありますので、医師に相談して下さい。

服用中のアルコール摂取は大丈夫?

飲み合わせという事で言えば問題ありませんが、グッドナイト27000の効果を阻害してしまうかもしれませんので、あまりオススメは出来ません。

お茶やコーヒー、ジュースで飲んで大丈夫?

グッドナイト27000の用法として、「水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。」とあります。用法どおり、水かぬるま湯で飲むようにしましょう。

 

あわせて読みたい
【睡眠サプリのおすすめランキング】実際試した効果で厳選!夜になかなか眠りにつくことができない 朝すっきり目覚められない 夜何度も目が覚めてしまって、疲れが全然とれない こんなお悩みが...

 

var mySwiper = new Swiper ('.swiper-container', { // Optional parameters loop: true, slidesPerView: 5, spaceBetween: 15, autoplay: { delay: 2700, }, // If we need pagination pagination: { el: '.swiper-pagination', }, // Navigation arrows navigation: { nextEl: '.swiper-button-next', prevEl: '.swiper-button-prev', }, // And if we need scrollbar scrollbar: { el: '.swiper-scrollbar', }, breakpoints: { 1024: { slidesPerView: 4, spaceBetween: 15, }, 767: { slidesPerView: 2, spaceBetween: 10, centeredSlides : true, autoplay: { delay: 4200, }, } } }); var mySwiper2 = new Swiper ('.swiper-container2', { // Optional parameters loop: true, slidesPerView: 3, spaceBetween: 17, centeredSlides : true, autoplay: { delay: 4000, }, // If we need pagination pagination: { el: '.swiper-pagination', }, // Navigation arrows navigation: { nextEl: '.swiper-button-next', prevEl: '.swiper-button-prev', }, // And if we need scrollbar scrollbar: { el: '.swiper-scrollbar', }, breakpoints: { 767: { slidesPerView: 2, spaceBetween: 10, centeredSlides : true, autoplay: { delay: 4200, }, } } });