葉酸サプリ

葉酸プラスの口コミでの評判は?効果や成分も大検証

葉酸プラスはこんなサプリ

葉酸とは、ビタミンB群の一種で、妊娠前や妊娠中のママにとって、とても大切な栄養素であると言われています。

ピジョン「葉酸プラス」は、1日1粒で葉酸を効率良く摂ることが出来るサプリメントです。

1粒あたりの葉酸の含有量は400μgで、葉酸の他にも鉄や7種類のビタミンB群など、妊娠期に不足しがちな栄養素が含まれています。また、小さめの粒で、つわりの時にも飲みやすいように工夫されています。

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葉酸プラスの口コミでの評判は?

1日1粒でいいので、つわりでも飲みやすくて良かったです。口に含んでも変な味やにおいはありませんでした。

妊娠初期から飲み続けています。昔から貧血症でしたが、後期の今でも検診の際、貧血の診断をもらわずに済むのはこちらの商品のおかげです。

以前妊娠した時もピジョンのこの商品を購入しました。小さい赤ちゃんにとっては葉酸は不可欠なのですごく助かります。
(https://www.amazon.co.jp/ピジョン-20361-サプリメント-葉酸プラス-60粒入/product-reviews/B00BSNC62I/)

二人目が欲しくて葉酸を摂取するために購入しています。1日1粒なのが楽で気に入っています。
(https://review.rakuten.co.jp/item/1/211670_10043720/1nhs-hzrp7-1zc8el_1_191228117/?l2-id=review_PC_il_body_05)

匂いも気にならなくて飲みやすいです。1日1錠葉酸と鉄が取れて2か月分でこのお値段はお安いと思います。
(https://lohaco.jp/product/8401463/review/?page=1)
妊娠初期からずっと飲んでいて、授乳した今でも飲んでいます。赤ちゃんにとっては葉酸は大事ですからね。
(https://lohaco.jp/product/8401463/review/?page=2)

葉酸プラスはどこで買うのがお得?楽天やアマゾン、公式などの価格比較

葉酸プラスはどこで購入する事が出来るのでしょうか。
アマゾンや、楽天市場、LOHACOなどのネット通販で購入可能となっています。価格を比較してみましょう。

アマゾンでは 60粒入りが、973円(2000円以上の購入で送料無料)となっています。

楽天市場でも色々なストアさんから購入可能です。ツルハグループe-shopでは、60粒入り
で1,187円(送料490円)となっています。

LOHACOでは、60粒入りで1,280円(合計1,900円以上の購入で基本配送料無料)です。

購入時期によって変動はあると思いますが、現在はアマゾンでの購入がお得なようです。

薬局、ドラッグストアでは売ってる?

ネット通販以外にも、実際の店舗である薬局・ドラッグストアにて購入可能です。
ピジョン公式サイトの商品ページの、「販売店をさがす」をクリックすると、地図や住所、最寄り駅などから、葉酸サプリが購入出来るドラッグストアを検索する事が出来ます。
参考URL:http://www.e-map.ne.jp/p/pigeon/?p_s1=20391

お試しはできる?

ピジョン公式サイト内の「ピジョンインフォ」という妊娠・育児クチコミ情報ポータルサイトに会員登録することにより、お試し商品のプレゼントなどの特典を利用する事が出来ます。会員登録は無料ですので、是非登録してみましょう!

葉酸プラスの成分解析。添加物は?

(どんな成分が入っているか全て書いて、ポイントとなる成分については説明を書く。)
葉酸プラス(1粒あたり)に含まれる栄養成分は下記のとおりです。

エネルギー:0.7kcal
たんぱく質:0.03g
脂質:0.01g
炭水化物:0.17g
ナトリウム:1.3mg
葉酸:400μg
鉄:10mg
ビタミンB1:1.3mg
ビタミンB2:1.5mg
ビタミンB6:1.4mg
ビタミンB12:2.8μg
ナイアシン:11mg
パントテン酸:5mg

※葉酸…おなかの赤ちゃんの成長に欠かせないビタミン成分であり、妊娠前、妊娠中、授乳期に摂取する事が大切です。貧血予防や母乳の出を良くする効果もあります。

※鉄…妊娠中には、おなかの赤ちゃんのためにも、鉄の必要量が約2倍になります。鉄分が不足すると、母体も貧血をおこしてしまいますので、しっかりと摂取する必要があります。

※ビタミンB群…葉酸の吸収・代謝には、ビタミンB2やB6、B12などのビタミンB群が関わっています。また、葉酸とビタミンB12を一緒に摂る事により、自律神経を整える作用もあると言われています。葉酸プラスには、これらの成分も含まれていますので、1粒飲むだけで、効率的に葉酸を吸収する事が出来ます。

※葉酸プラスには錠剤を固めたり、湿気から守るためのマルチトールやセルロースといった添加物は含まれていますが、国から認められている添加物ですので人体に影響を与えるものではありません。

副作用はある?

妊娠時の1日あたりに推奨される葉酸摂取量は、480μgです。葉酸プラスは、1日あたり1粒(葉酸が400μg)ですから、食事からの摂取+葉酸プラスで適量という事になります。葉酸は、1日あたり1000μg~が上限摂取量と言われていますので、間違ってサプリを数錠飲んでしまい、過剰摂取とならないように注意しましょう。葉酸の過剰摂取による副作用(葉酸過敏症状)としては、発熱、じんましん、むくみ、呼吸障害などのがあります。

いつ頃から飲み始めて、いつまで飲むのがいい?

葉酸サプリを飲み始める時期ですが、妊娠がわかってからではなく、妊活中から飲み始める事を厚生労働省も推奨しています。妊娠前から葉酸サプリを摂取する事で、主に妊娠初期に起こるとされる赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを低減する事が出来ます。
また、産後の授乳期には、母体の健康のため、そして質の良い母乳のためにも普段よりも多い葉酸の摂取が薦められています。厚生労働省によると、一般成人女性の1日当たりの推奨葉酸摂取量が240μg、授乳期にはそれに加えて100μg必要とされています。
ですから、葉酸サプリを飲む時期としては、“妊活期から授乳期まで”という事になります。

妊活に効果はあるの?

葉酸サプリを摂る事により、妊娠しやすくなる、といった効果はありません。但し、前述したように妊娠前から摂取する事によって、妊娠してからの胎児が健康に成長するために不可欠な栄養素であるため、妊活中から飲み始める事をオススメします。

一日のうち、いつ飲むのがよい?

葉酸プラスは、お薬ではなく、健康「食品」ですので、いつ飲むべき、という決まりはありませんし、基本的にいつ飲んでもかまいません。
とは言うものの、胃が空っぽの状態の時に摂取する事によって、吸収率が高くなりますので、空腹時や就寝前などがオススメです。ただ、逆に胃腸の調子が悪い方などは、空腹時に飲むとかえって胃が荒れてしまう事がありますので、そういう場合は、食後30分以内などに摂るようにしましょう。

一緒に飲んではいけない薬はある?

前述のとおり、葉酸サプリは「食品」ですので、基本的に他のお薬との飲み合わせは考慮する必要はありませんが、気になる方は、かかりつけ医に相談しましょう。

お茶やコーヒー、ジュースで飲んで大丈夫?

お茶やコーヒーにはカフェインが含まれており、葉酸の吸収を阻害してしまったり、また、利尿作用により、水に溶けた葉酸も一緒に尿として排出してしまうなど、その効果を軽減させてしまいますので、避けた方が良いでしょう。また、ジュースと一緒に飲む事による副作用などはありませんが、やはり水と一緒に飲むというのが、一番効率よく葉酸が吸収されるという事ですので、お茶、コーヒー、ジュースではなく、水で飲む事をオスメします。

賞味期限や保存方法の注意点

葉酸プラスはサプリメントであり、食品ですので、賞味期限は存在します。賞味期限の切れたものは、その品質も低下していくと考えられますので、キチンと期限内に飲むようにしましょう。また、保管方法ですが、60粒入りの場合、開封後2か月間保管する事になりますので、キッチリふたは閉めて、湿度・温度の高い場所や日のあたる場所は避けて保管するようにしましょう。

解約方法は?すぐ簡単に解約できる?

葉酸プラスの購入は、基本的にネット通販やお近くのドラッグストアからになります。アマゾンなどでは、定期便での購入も可能ですし、また、定期便の解約ももちろん可能となっています。

男性が飲む意味はある?

妊娠中のママにとって大切な栄養素である葉酸…こう聞くと男性にはあまり関係ないのかなと思われるでしょうが、そんな事はありません。男性も葉酸サプリを摂取する事により、染色体異常の精子の割合が減少するという効果があるようです。そういうわけで、夫婦で一緒に葉酸プラスを飲んでいる方も数多くいらっしゃるようです。

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